W 2019 roku ponad 400 polskich nastolatków odebrało sobie życie. Plasuje to nasz kraj na drugim miejscu w Europie pod względem liczby samobójstw osób poniżej 24 roku życia. Na te przerażające statystyki szukają lekarstwa dwie licealistki – Martyna Kozdra z Sopotu i Zofia Katkowska z Gdyni – prowadząc kampanię o tym, że depresji nie można bagatelizować.
Kampania społeczna „Idź pobiegaj” jest realizowana w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii.
„Weź się w garść”, „wyjdź do ludzi”, „idź pobiegaj”
Depresja to choroba cywilizacyjna, na którą z roku na rok cierpi coraz większa liczba osób. Według danych WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) ponad 300 milionów ludzi (czyli więcej niż 4 proc. całej populacji) odczuwa jej skutki. Nieleczona może doprowadzić do pogorszenia sytuacji osobistej czy materialnej chorego, a nawet do śmierci. Autorki kampanii „Idź pobiegaj” zwracają uwagę na to, że na depresję cierpi także coraz więcej ich rówieśników.
– Pomysł na rozpoczęcie kampanii pojawił się jeszcze, gdy chodziłyśmy do gimnazjum – mówią Martyna i Zosia. – W naszym środowisku wiele osób zmagało się wtedy z problemami związanymi z sytuacją rodzinną, obrazem własnego ciała czy niepewnością dotyczącą przyszłości. Naszym celem jest żeby pokazać, że choroby i zaburzenia psychiczne, a w szczególności depresja to nie tylko tragiczne w skutkach choroby cywilizacyjne, ale także konkretne przypadki na które odpowiedzią nigdy nie jest „nie przesadzaj”, „zrób coś ze sobą”, „idź pobiegaj” – dodają.
„Wierzę w ciebie”, „to nie twoja wina”, „czy mogę coś dla ciebie zrobić?”
Licealistki prowadzą stronę i konta na portalach społecznościowych (Facebook i Instagram). Publikują tam przydatne informacje i rzeczowe artykuły dotyczące zaburzeń psychicznych u nastolatków. Z ich wpisów dowiemy się m.in. tego, jak rozpoznać depresję, co mówić osobie chorej na depresję i gdzie szukać pomocy. „Idź pobiegaj” to kampania, w której swoimi doświadczeniami dotyczącymi tematu zaburzeń psychicznych i ich społecznej bagatelizacji można dzielić się z innymi obserwującymi projekt. – Zachęcamy do tego w celu pomocy innym, którzy się z takimi problemami zmagają – mówią licealistki. – Wystarczy wysłać nam swoją historię na idzpobiegaj@gmail.com, a my taki opis opublikujemy, oczywiście anonimowo – dodają.
