Ten materiał pochodzi z archiwum portalu

Zachowaliśmy archiwalne materiały z naszego portalu, aby umożliwić ich przeszukiwanie. Nie możemy jednak zagwarantować, że zamieszczone w tekście odsyłacze będą działały prawidłowo oraz że treści będą zgodne ze standardami dostępności cyfrowej. Jeżeli znalazłeś niedziałający odnośnik albo potrzebujesz pomocy w odczytaniu treści prosimy o kontakt pod adresem redakcja@pomorskie.eu

Wiadomości
Święto babci i dziadka na sportowo. Dzień Aktywnego Seniora w Gdyńskim Centrum Sportu

Święto babci i dziadka na sportowo. Dzień Aktywnego Seniora w Gdyńskim Centrum Sportu

Seniorki na plaży

22 stycznia 2018 roku w Gdyńskim Centrum Sportu odbędzie IV edycja Dnia Aktywnego Seniora. Będą zajęcia fitness, wykłady, trening i morska Familiada.

 

Udział w zajęciach jest bezpłatny

 

Ćwiczenia fizyczne i umysłowe dla wszystkich

W wydarzeniu z okazji Dnia Aktywnego Seniora może uczestniczyć każdy, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. W tym roku organizatorzy oprócz zajęć sportowych przygotowali także spotkania z ekspertami i warsztaty o tematyce zdrowotnej. Nie zabraknie również ćwiczeń umysłowych. Wszyscy uczestnicy sportowych obchodów Dnia Babci i Dziadka będą mogli skorzystać z porad dietetyka czy rehabilitanta. Więcej informacji dostępnych jest tutaj.

Gdyńskie Centrum Zdrowia organizuje Dzień Aktywnego Seniora przy współpracy z Gdyńskim Centrum Zdrowia, Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej oraz Uniwersytetem SWPS

 

Dzień Aktywnego Seniora

  • 22 stycznia 2018 r.
  • Gdyńskie Centrum Sportu
  • ul. Olimpijska 5/9, 81-538 Gdynia
  • godz. 11.30 –  15.00
  • Wstęp: wolny

Plakat na Dzień Aktywnego Seniora

 

Program wydarzenia:

11.30 – 12.30 Fitness dla seniora – Hala LA

12.30 – 13.30 Trening ciała i umysłu – Edyta Bonk Uniwersytet SWPS, salka fitness, Morska Familiada (MOPS) sala konferencyjna, Stadion Miejski.

13.30 – 13.45 „Aktywizacja osób w starszym wieku jako szansa na pomyślne starzenie” –  rehabilitant mgr Krzysztof Felski, Gdyńskie Centrum Zdrowia, salka fitness.

13.30 – 14.00 „Mity medyczne, które mogą nas zabić i fakty, które mogą uratować życie” – dr Ewa Kucharska, Gdyńskie Centrum Zdrowia, sala konferencyjna, Stadion Miejski.

13.45 – 14.30 Trening funkcjonalny seniora „Alternatywa chirurgicznego leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów kończyn dolnych” – rehabilitant mgr Krzysztof Felsk,i Gdyńskie Centrum Zdrowia, salka fitness.

14.15 – 15.00 „Beztroskie jedzenie – dlaczego jemy więcej niż chcemy?” – dr Ewa Kucharska, Gdyńskie Centrum Zdrowia, sala konferencyjna, Stadion Miejski.

Sprawy urzędowe

Dodatkowych informacji może udzielić Ci Biuro Prasowe Urzędu pod numerem 58 32 68 536 lub adresem e-mail bp@pomorskie.eu

Więcej o biznesie w regionie

Znajdziesz na stronach Departamentu Rozwoju Gospodarczego oraz Agencji Rozwoju Pomorza.