Wakacje tuż, tuż… O czym rzadko myślimy w tym czasie, a powinniśmy [NIEZBĘDNIK URLOPOWY]

Co powinniśmy spakować do walizki?

Niezbędnik urlopowicza

W zależności od miejsca, do którego udajemy się na urlop, planujemy stroje. Przeważnie bierzemy dużo ubrań, kurtki czy płaszcze przeciwdeszczowe, kilka par butów. A co jeszcze powinna zawierać walizka? Na pewno musimy mieć kremy do i po opalaniu, bo nawet wysoko w górach możemy ulec poparzeniu oraz okulary przeciwsłoneczne. Aby uniknąć porażenia słonecznego, warto wziąć też nakrycie głowy, a nie sam daszek. Często latem dużo więcej chodzimy i mogą przytrafić się otarcia naskórka, stłuczenia lub skręcenia kostek. Ponadto, planując urlop na działce czy w lesie, powinniśmy być szczególnie ostrożni i uważać na kleszcze. Pajęczaki przenoszą bowiem groźną boreliozę i zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Warto więc chronić się przed nimi stosując repelenty oraz nosząc długie ubrania, zakrywające jak największą powierzchnię ciała. Posiłki jemy w różnych, nie zawsze sprawdzonych, miejscach, co powoduje, że nietrudno o zatrucie pokarmowe. A chyba nikt nie chce, aby biegunka czy wymioty pokrzyżowały wypoczynek. Dlatego nieważne czy lecisz samolotem, płyniesz statkiem, jedziesz samochodem, rowerem czy pociągiem, pamiętaj, aby w ferworze wakacyjnego pakowania, nie pominąć też lekarstw.

Wakacyjna apteczka

Podróżna apteczka powinna zawierać m.in.:

• leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe,
• środek odkażający,
• plastry, bandaże, gazę opatrunkowę oraz małe nożyczki i pęsetę do usunięcia kleszczy,
• maści na opuchliznę, skręcenia, stłuczenia, podrażnienia po owadach, oparzenia,
• środki odstraszające komary, kleszcze,
• preparaty po ukąszeniu owadów i na oparzenia słoneczne,
• leki przeciwalergiczne,
• tabletki na ból gardła i przeciwkaszlowe,
• leki przeciwbiegunkowe,
• elektrolity przeciw odwodnieniu stosowane w przypadku biegunki i wymiotów,
• antybakteryjny żel do rąk.

Trzeba też pamiętać, aby wziąć też wszystkie leki, które przyjmuje się na co dzień. Warto mieć kilka tabletek w zapasie, np. jeśli zgubimy lub przedłużymy pobyt.
Nie pozostaje nic innego, jak „spakować” też dobry humor i wyruszyć w drogę. Bezpiecznej podróży i niezapomnianych wrażeń!