Wiesz, jak radzić sobie z presją, stresem i codziennymi wyzwaniami? Chcesz nauczyć się, jak otwarcie rozmawiać o emocjach i znaleźć wsparcie, kiedy najbardziej tego potrzebujesz? Jeśli tak, to weź udział w konferencji Młodzi Liderzy Zdrowia Psychicznego, która odbędzie się w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym w Gdyni 17 marca 2026 r.
AKTUALIZACJA Z 17 MARCA
Młode pokolenie coraz częściej boryka się z problemami psychicznymi. Dotykają one nie tylko nastolatków, ale też coraz młodsze dzieci. Dlatego przedstawiciele Młodzieżowego Sejmiku Województwa Pomorskiego zorganizowali konferencję Młodzi Liderzy Zdrowia Psychicznego, żeby porozmawiać z rówieśnikami o ich problemach. Zaprosili m.in. członkinię Zarządu Województwa Pomorskiego Agnieszkę Baranowską, prywatnie mamę dwóch nastolatków oraz psycholożkę i radną województwa Paulinę Filipowicz.
W spotkaniu w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym w Gdyni brali udział specjaliści, którzy na co dzień wspierają młodych ludzi. Mówili o tym, jak radzić sobie z presją i stresem. Jak otwarcie i bez lęku komunikować o emocjach i gdzie szukać wsparcie.
Członkini Zarządu Województwa Pomorskiego Agnieszka Baranowska, przewodnicząca zespołu roboczego ds. wsparcia młodzieży i przeciwdziałania hejtowi, opowiadała, z jakimi problemami najczęściej zmagają się młodzi ludzie.
Powiedziała, że urząd marszałkowski jest otwarty na pomysły młodych ludzi.
– Dobre inicjatywy często zaczynają się od jednej osoby, która nie zawsze wie, jak je realizować. Jeśli macie więc pomysł na warsztaty, projekt czy konferencję – śmiało, przyjdźcie do nas – podkreśliła Agnieszka Baranowska.
Natomiast radna województwa Paulina Filipowicz mówiła o sposobach radzenia sobie ze stresem. Podczas warsztatów i paneli dyskusyjnych nastolatkowie mogli szczerze porozmawiać o trapiących ich problemach, podzielić się przemyśleniami i spostrzeżeniami, a także zaproponować rozwiązania. Była to dobra okazja do wymiany doświadczeń i uzyskania cennych wskazówek od tych, którzy mają wiedzę i praktyczne umiejętności w zakresie wsparcia młodego pokolenia.
Zespół roboczy ds. wsparcia młodzieży i przeciwdziałania hejtowi, który jest częścią Pomorskiej Rady ds. Zdrowia Psychicznego powstał pod koniec ubiegłego roku powstał. Jego członkami są m.in. przedstawiciele Młodzieżowego Sejmiku Województwa Pomorskiego.
Warto dodać, samorząd województwa pomorskiego realizuje wiele inicjatyw m.in. kontynuowany jest projekt Lepsza przyszłość. Wsparcie pomorskiej psychiatrii, dzięki któremu szczególną pomoc otrzymają dzieci i młodzież z problemami psychicznymi. Projekt zakłada też wsparcie rodziców, opiekunów i pedagogów. Działa też czat z psychologiem na platformie pomorskiedlaciebie.pl.
Fot. Łukasz Tokarczyk
Wydarzenie jest skierowane do uczniów szkół podstawowych i średnich.
Zapisz się już dziś i bądź częścią zmiany! Rejestracja za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego.
Dlaczego warto wziąć udział?
Konferencja będzie przestrzenią do szczerych rozmów na temat problemów, które dotykają młode pokolenie. To miejsce, w którym można dzielić się doświadczeniami i słuchać innych, by lepiej zrozumieć wyzwania, z którymi boryka się współczesna młodzież. Będą inspirujące wystąpienia w stylu TEDx, które mają otworzyć umysł na nowe perspektywy. Takie prezentacje zachęcają do refleksji i motywują do poszukiwania kreatywnych rozwiązań w obliczu codziennych trudności.
– Naszym celem jest stworzenie miejsca dialogu – takiego, w którym młodzi mogą mówić o swoich doświadczeniach, usłyszeć inne perspektywy i wyjść z konkretnymi narzędziami, które pomogą im lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesności – zachęca do udziału Oskar Stabno, przewodniczący Komisji ds. Zdrowia i Sportu Młodzieżowego Sejmiku Województwa Pomorskiego
Dla tych, którzy chcą aktywnie uczestniczyć i zdobywać praktyczne umiejętności, organizowane są panele dyskusyjne oraz warsztaty. Podczas nich można nauczyć się skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami, co może okazać się nieocenione w codziennym życiu.
Będzie też możliwość spotkania z ekspertami oraz osobami, które na co dzień wspierają młodych w trudnych momentach. To okazja do wymiany doświadczeń i uzyskania cennych wskazówek od tych, którzy mają wiedzę i praktyczne umiejętności w zakresie wsparcia młodego pokolenia.
Warto dodać, że w wydarzeniu wezmą udział goście i eksperci, którzy na co dzień zajmują się wspieraniem młodych ludzi.



















