Przypominamy, gdzie osoba, która doświadczyła przemocy, może szukać pomocy.

Stop hejtowaniu!

Trzeba jasno i wyraźnie powiedzieć dość! Dość hejtowaniu w sieci, dość mowie nienawiści, dość przemocy psychicznej nad słabszymi. Od lat nasze społeczeństwo boryka się z problemem mowy nienawiści. Obiektem hejtu są osoby znane, publiczne jak: politycy, sportowcy czy celebryci, ale znieważany i szydzony może być każdy z nas, bo sieć zapewnia anonimowość, daje poczucie siły i bezkarności.

Z powodu nękania w sieci coraz więcej młodych ludzi ma różnego rodzaju problemy ze zdrowiem psychicznym. Depresja, zaburzenia odżywiania, zaniżona samoocena, różnego rodzaju lęki – z tymi  problemami młody człowiek nie jest w stanie sam sobie poradzić. Brak uwagi, obojętność, ignorancja i dochodzi do dramatu. Niestety często hejtowane osoby, nie radząc sobie z problemami, decydują się na próby samobójcze, często skuteczne.

Nie bądź obojętny

Niepokojące wpisy w mediach społecznościowych o tym, „że nie chce mi się żyć” powinny być sygnałem, że z dzieckiem dzieje się coś złego. Tak było w przypadku ucznia z Pucka, który zamieszczał takie alarmujące zdania w sieci. W takiej sytuacji dziecko trzeba skierować do specjalisty. To powinna być zdecydowana reakcja ze strony rodziny, szkoły czy przyjaciół.

Jeśli zauważymy, że ktoś z bliskich zaczyna unikać np. szkoły, spotkań z kolegami czy wprost jest hejtowany, nie zostawiajmy tego. Najlepiej zacząć od rozmowy o relacjach z rówieśnikami, emocjach, planach. Spróbować dowiedzieć się, co dzieje się w Internecie – na kanałach społecznościowych, z których korzysta nastolatek. Jeśli natrafimy na opór, a podejrzewamy, że coś jest ukrywane, szukamy pomocy w rodzinie, szkole, u nauczycieli czy pedagoga szklanego.

– Nie bądźmy obojętni. Pomocy trzeba udzielić, jak najszybciej, zanim będzie na nią za późno – podkreśla marszałek województwa pomorskiego Mieczysław Struk.

Gdzie po pomoc?

Pomocy można szukać w wielu instytucjach. W województwie pomorskim w ramach projektu Lepsza przyszłość działa chat z psychologiem. Młody człowiek może anonimowo opowiedzieć o problemie, z którym się zmaga i dostanie odpowiednią pomoc. Projekt ten miał przeciwdziałać zaburzeniom psychicznym u dzieci i młodzieży. Organizowano m.in. porady psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin. Ruszyła druga jego edycja. Wkrótce młodzi ludzie będą mogli skorzystać z pomocy.

Województwo pomorskie zapewnia kompleksową opiekę psychiatryczną dla dzieci i młodzieży realizowaną m.in. w ośrodkach środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, gdzie dzieci mogą korzystać z pomocy poradni psychologicznej. Bezpośrednio do dyspozycji pacjentów są psychologowie, psychoterapeuci oraz terapeuci środowiskowi, którzy oferują wsparcie w pobliżu miejsca zamieszkania.

Na Pomorzu funkcjonuje też projekt Strefa Młodzi Wiedzą. Młodzi ludzie bardzo często sami podejmują temat zdrowia psychicznego u rówieśników i form pomocy. W ramach projektu również szkoły mogą zgłaszać się do udziału i prosić o bezpłatną pomoc zgodną z potrzebami i oczekiwaniami uczniów np. zgłaszać zapotrzebowanie na prelekcje i warsztaty z psychologiem czy psychoterapeutą.

To nie jedyne inicjatywy wspierające osoby w kryzysie psychicznym. Jest też wiele ogólnopolskich infolinii.

  • Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym tel. 116 123 (poniedziałek-piątek w godz. 14.00-22.00)
  • Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
  • ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania tel. 22 484 88 01 (czynny od poniedziałku do piątku w godz. 15.00-20.00)
  • ITAKA – Telefon Zaufania Młodych tel. 22 484 88 04 (dyżury psychologów od poniedziałku do soboty w godz. 12.00-20.00)
  • Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich tel. 0 800 108 108 (poniedziałek-piątek w godz. 14.00-20.00)
  • Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna tel. 22 425 98 48

Mapa instytucji, które w województwie pomorskim świadczą pomoc dzieciom i młodzieży w kryzysie psychicznym tutaj.