Wejdź na Zdążyć przed cukrzycą – Szpitale Pomorskie , wypełnij ankietę i dowiedz się, czy grozi ci cukrzyca i czy możesz jeszcze przed nią zdążyć.

Gdzie się zbadać?

Szpitale Pomorskie od stycznia w 14 pomorskich miejscowościach w ramach profilaktyki i zapobiegania cukrzycy, organizują cykl pikników sportowo-zdrowotnych Zdążyć przed cukrzycą, podczas których będzie można dowiedzieć się, jak w prosty sposób uniknąć tej choroby cywilizacyjnej. Niestety to choroba, na którą co roku zapada coraz więcej ludzi, także dzieci. Najbliższe akcje skierowane do aktywnych zawodowo Pomorzan, w godz. 11.00-15.00 sobotę, 15 kwietnia w Kościerzynie (Galeria Kościerska przy ul. Miodowej 15) oraz w niedzielę 16 kwietnia w Bytowie (Kaszubski Inkubator Przedsiębiorczości przy ul. Podzamcze 34). Będzie można sprawdzić poziom glukozy we krwi, poznać skuteczne sposoby zapobiegania cukrzycy, a także wziąć udział w rozgrywkach sportowych. Na najbardziej zaangażowanych i wytrwałych czekają nagrody, a także upominki dla wszystkich uczestników wydarzenia.

Co to za choroba?

Cukrzyca jest pierwszą niezakaźną chorobą, która została uznana przez ONZ za epidemię XXI wieku. To przewlekła choroba, która rozwija się, gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny (hormonu regulującego poziom cukru/glukozy we krwi) lub jeżeli organizm nie jest w stanie właściwie wykorzystać wytwarzanej insuliny.

Typy cukrzycy:

  • typ I – organizm nie produkuje wystarczającej ilości insuliny
  • typ II – organizm nie może prawidłowo wykorzystać insuliny
  • cukrzyca ciążowa – ma charakter przejściowy, występuje w okresie ciąży.

Najczęściej występuje cukrzyca typu II związana jest z tzw. insulinoopornością. Organizm zdrowych osób utrzymuje odpowiednie stężenie glukozy we krwi dzięki prawidłowemu wydzielaniu insuliny przez komórki trzustki oraz właściwej wrażliwości tkanek obwodowych na ten hormon. Cukrzyca typu II powstaje na podłożu dwóch ważnych procesów nieprawidłowego wytwarzania i wydzielania insuliny w trzustce oraz spadku wrażliwości tkanek obwodowych na ten hormon, czyli insulinooporności, która o wiele lat wyprzedza pojawienie się pełnoobjawowej choroby.

Co powinno zaniepokoić?

Przede wszystkim zwiększone stężenie glukozy we krwi. Jest to również podstawowe kryterium służące do rozpoznania choroby:

  • wzmożone pragnienie,
  • zwiększone oddawanie moczu (wielomocz),
  • gorsze gojenie ran,
  • świąd skóry, zmiany na skórze,
  • zaburzenie widzenia,
  • zwiększone łaknienie,
  • osłabienie i zmęczenie,
  • występowanie glukozy w moczu,
  • ubytek (niespowodowany celowym „odchudzaniem”) lub wzrost masy ciała w zależności od typu cukrzycy.

Cukrzycy można zapobiec

Istnieje wiele metod i programów umożliwiających zminimalizowanie ryzyka zachorowania na cukrzycę. Chodzi przede wszystkim o prowadzenie zdrowego stylu życia, czyli: unikanie palenia tytoniu i nadużywania alkoholu, zbilansowaną dietę, regularną aktywność fizyczną oraz kontrolowanie ciśnienia krwi i poziomu lipidów (badania przesiewowe).