Według danych Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Gdańsku na 19 sierpnia 2026 r. najbardziej brakuje grup: 0 RhD-, A RhD-, B RhD-, AB RhD-. Stan średni wskazuje grupa 0 RhD+.

Gdzie oddać krew?

Jednorazowo można oddać 450 ml pełnej krwi. Kobiety mogą oddawać nie częściej niż cztery, a mężczyźni sześć razy w ciągu 12 miesięcy.

Donacji można dokonać w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Gdańsku oraz w oddziałach terenowych w Wejherowie, Tczewie, Starogardzie Gdańskim, Kwidzynie, Kościerzynie, Kartuzach i w Gdyni. Adresy centrów krwiodawstwa w województwie pomorskim i godziny przyjęć dawców znajdują się na stronie Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Gdańsku.

Kto może zostać dawcą?

Krew może oddać osoba pełnoletnia, która nie przekroczyła 60. roku życia, czuje się zdrowa i waży co najmniej 50 kg. Ważne jest również by być świadomym czynników dyskwalifikujących. Dzielą się one na: czasowe, stałe oraz zachowania ryzykowne. O każdej z tych rzeczy należy poinformować lekarza, który przy badaniu zdecyduje o ryzyku i dopuszczeniu do oddania krwi. Więcej o czynnikach wpływających na kwalifikację możemy znaleźć na stronie RCKiK w zakładce Kto może zostać dawcą.

Nie narażajmy na ryzyko zakażenia osób leczonych naszą krwią. Informujmy o każdej wątpliwości, a gdy nie jesteśmy czegoś pewni – pytajmy. Działajmy odpowiedzialnie!

Przed i po oddaniu krwi

W dniu, kiedy zamierzasz oddać krew, postaraj się wyspać, zjedz lekki i niskotłuszczowy posiłek, wypij też ok. 1 litra wody. Zabierz dokument ze zdjęciem i numerem PESEL pozwalającym na potwierdzenie tożsamości. Przypomnij sobie również m.in.: daty wykonanego ostatniego tatuażu czy piercingu, szczepień oraz powrotu z zagranicy. Przydadzą się przy wypełnianiu ankiety.

Ważne by po całym procesie nie podejmować wysiłku fizycznego np. uprawiać sporu, korzystać z sauny oraz solarium. Nie wolno również nosić ciężkich przedmiotów w ręce, z której pobierana była krew. Do końca dnia warto wypić ok. 2-2,5 litra płynów (bezalkoholowych). Należy również uzupełnić zapotrzebowanie kaloryczne i zapewnić organizmowi możliwość regeneracji.

Przywileje dla krwiodawców

Poza satysfakcją z udzielonej pomocy i możliwym uratowaniu życia, każdemu krwiodawcy przysługują pewne przywileje. Są to m.in.:

  • Zwolnienie od pracy/nauki w dniu donacji krwi oraz w dniu kolejnym. W przypadku dyskwalifikacji przysługuje usprawiedliwienie na czas okresowego badania lekarskiego. Otrzymanie zaświadczenia możliwe jest również drogą elektroniczną za pomocą Internetowego Konta Pacjenta.
  • Posiłek regeneracyjny o wartości 4500 kcal. Najczęściej jest to czekolada, reszta może się nieznacznie różnić w zależności od miejsca, w jakim dokonuje się donacji.
  • Ulga podatkowa z tytułu darowizn przekazanych na cele krwiodawstwa. Odliczenie z tego tytułu nie może przekroczyć 6 proc. dochodu wskazanego w zeznaniu podatkowym.

Dokładniejsze informacje oraz opisy pozostałych przywilejów możemy znaleźć na stronie RCKiK w zakładce Przywileje Krwiodawców.

Korzyści dla dawców jest wiele i warto z nich skorzystać, ale pamiętajmy też, że tu nie chodzi o nagrody, a o pomaganie drugiemu człowiekowi. To nie kosztuje wiele, a może uratować życie.