Aktualności

W trosce o zdrowie mieszkańców

$image_alt
Fot. ©Depositphotos/ Lisa F. Young

Rada dzielnicy Aniołki w Gdańsku zaprasza wszystkich chętnych na zajęcia jogi oraz warsztaty dla seniorów. Treningi jogi rozpoczynają się w poniedziałek, 5 października 2015 r., a warsztaty – we wtorek, 6 października 2015 r. Udział jest bezpłatny.

Joga – jeden z sześciu systemów filozofii indyjskiej, zajmujący się związkami pomiędzy ciałem i umysłem. Poprzez odpowiedni trening ciała, dyscyplinę duchową  i przestrzeganie zasad etycznych joga deklaruje możliwość rozpoznania przez praktykującego natury rzeczywistości.Warsztaty dla seniorów_plakat

Program zajęć został opracowany z myślą o mieszkańcach w różnym wieku i o różnym stopniu sprawności. Poprowadzi je Paweł Gutral – instruktor z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdańsku.

Organizatorzy proszą uczestników o zabranie ze sobą maty i wygodnego stroju.

Warsztaty dla seniora poprowadzą Michalina Brokos i Katarzyna Giedroyć. Należy ze sobą  wziąć... dobry nastrój, gdyż materiały i herbatę zapewniają organizatorzy. W programie: dekoracje mieszkań, zabawki dla dzieci, podstawy linorytu czy grafiki wektorowej.

⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔

W trosce o zdrowie mieszkańców            

Joga

  • 5 października 2015 r., poniedziałek, godz. 17.30
  • Szkoła Podstawowa nr 15 – sala gimnastyczna - wejście od podwórza
  • ul. Smoluchowskiego
  • udział – bezpłatny 

Warsztaty dla seniora

  • 6 października 2015 r., wtorek, godz. 16.00
  • klub Akademickiej Spółdzielni Mieszkaniowej ­wejście w podpiwniczeniu budynku
  • ul. Poniatowskiego 13
  • udział – bezpłatny 

Oprac. DK

view szablon artykułu

Archiwum wiadomości